Красота, wellness и бьюти-образование

Чтобы выбрать массажиста и оценить качество SPA-сервиса, проверьте квалификацию, содержание процедуры, гигиену, противопоказания, границы и итоговую стоимость. До визита зафиксируйте договорённости, во время сеанса […]

Антистресс-программа для мужчин — это последовательная сессия с мягким массажем, умеренным локальным теплом и периодами тишины. Безопасный формат начинается с оценки самочувствия и противопоказаний,

Уход за кожей тела после массажа и водных процедур сводится к мягкому очищению, бережному промоканию, своевременному увлажнению и наблюдению за реакцией кожи. После массажа

Для перезагрузки выбирайте баню, если нужен насыщенный ритуал и контраст процедур; сауну — если важны сухое тепло, простота и короткий сеанс; хамам — если

Ароматерапия в мужском SPA — это применение эфирных масел в правильно разведённых смесях для массажа, мягкой ингаляции или компрессов. Для расслабления обычно выбирают лаванду,

Чтобы получить максимум удовольствия от SPA-сеанса, заранее уточните формат процедуры, противопоказания и правила салона, не перегружайте желудок, возьмите удобную одежду и сообщите мастеру о

Массаж спины и шеи при сидячем образе жизни может временно уменьшить мышечную скованность, если выполнять его мягко и без воздействия на позвоночник, переднюю поверхность

Wellness для мужчин проще превратить в привычку, если начать с короткого ухода за телом, привязанного к уже существующим действиям: душу, бритью или подготовке ко

Эротический массаж допустим только при взаимном, трезвом и постоянно подтверждаемом согласии. До начала заранее обсуждают зоны прикосновений, запреты, сигналы остановки, гигиену и право прекратить