Скульптурный массаж лица: что это, кому подходит, техника выполнения и противопоказания
Скульптурный массаж лица - косметологическая процедура, направленная на работу не только с кожей, но и с мышцами, фасциями, связками, подкожно-жировой клетчаткой и лимфатической системой. В зависимости от выбранной методики специалист может воздействовать на лицо, шею, зону декольте, волосистую часть головы и даже отдельные участки тела.
Основная цель процедуры - уменьшить отечность, улучшить микроциркуляцию, расслабить перенапряженные мышцы и визуально сделать контуры лица более четкими. При регулярном проведении массаж помогает поддерживать тонус тканей и замедлять проявления гравитационного птоза - опущения мягких тканей под действием возраста и силы тяжести.
Чем скульптурный массаж отличается от классического
Во время классического массажа косметолог преимущественно работает с поверхностными тканями: кожей, подкожной клетчаткой и лимфатическими сосудами. Лимфодренажная техника в основном направлена на выведение лишней жидкости и уменьшение припухлости.
Скульптурный массаж предполагает более глубокое воздействие. Специалист прорабатывает мышцы лица, фасциальные структуры, связки и в некоторых техниках - надкостницу. Благодаря этому процедура сочетает сразу несколько эффектов: лимфодренажный, расслабляющий, моделирующий и тонизирующий.
Обычно сеанс включает не только лицо. Косметолог может уделить внимание шее, плечам, шейно-воротниковой зоне, декольте и коже головы. Напряжение в этих областях нередко влияет на положение нижней трети лица, выраженность отеков и общий внешний вид.
Какого результата можно ожидать
После процедуры лицо часто выглядит более свежим и отдохнувшим. За счет оттока лишней жидкости уменьшается пастозность, слегка сглаживаются носогубные складки, становится менее заметным второй подбородок. Контур нижней челюсти может выглядеть четче, а уголки губ - приподняться.
К числу возможных эффектов относят:
- уменьшение отечности;
- улучшение цвета кожи;
- повышение эластичности и тонуса тканей;
- расслабление жевательных и мимических мышц;
- визуальное улучшение овала лица;
- уменьшение выраженности брылей;
- более четкое оформление скул и щек;
- снижение ощущения напряжения в лице и шее.
Массаж также усиливает кровообращение. Это способствует более активному поступлению кислорода к тканям и может улучшать усвоение уходовых средств, нанесенных во время сеанса. Однако подобная процедура не заменяет полноценный уход и не способна полностью устранить глубокие морщины или выраженный избыток кожи.
В каких случаях процедура рекомендована
Скульптурирующий массаж чаще всего назначают при первых признаках возрастных изменений - примерно с 35 лет. В профилактических целях к нему можно прибегать и раньше, ориентировочно после 25 лет, если нет противопоказаний.
Процедура может быть полезна при:
- нечетком овале лица;
- опущении уголков рта;
- появлении брылей;
- отечности;
- снижении упругости кожи;
- дряблости тканей;
- выраженном втором подбородке;
- заметных носогубных складках;
- повышенном напряжении жевательных мышц;
- тусклом цвете лица;
- склонности к застою жидкости.
Некоторые специалисты включают массаж в комплекс подготовки к пластической операции или используют его на этапе восстановления. В таком случае программу должен составлять врач, поскольку сроки и допустимая интенсивность воздействия зависят от вида вмешательства и состояния тканей.
Основные разновидности скульптурного массажа
Скульптурный массаж - не одна строго фиксированная техника, а общее название для комплекса методов. Специалист может сочетать несколько приемов с учетом анатомии лица и индивидуальных задач клиента.
Буккальная техника
Буккальный массаж выполняется одновременно снаружи и изнутри ротовой полости. Косметолог работает в перчатках, воздействуя на мышцы щек и глубокие ткани через слизистую оболочку.
Такая методика позволяет проработать области, до которых невозможно добраться только наружными движениями. Она применяется для коррекции отечности, выраженных щек, напряжения жевательной мускулатуры и нечеткого овала. В некоторых случаях воздействие направлено на область, где располагаются жировые пакеты щек, известные как комки Биша.
Важно понимать, что буккальный массаж не удаляет жировую ткань и не может заменить хирургическую операцию. Его результат обычно связан с уменьшением отеков, расслаблением мышц и перераспределением напряжения в тканях.
Техника Ренос
Эта разновидность массажа используется преимущественно для уменьшения отечности и профилактической работы с зоной нижних век. Движения выполняются осторожно и учитывают направление лимфотока.
Для продления результата после некоторых сеансов применяют тейпирование. Эластичные ленты мягко фиксируют отдельные участки и помогают сохранять расслабленное или скорректированное положение мышц. Самостоятельно накладывать тейпы без обучения не рекомендуется: неправильная фиксация может усилить отек или вызвать раздражение кожи.
Массаж Коруги
Методика Коруги предполагает более интенсивную работу с тканями и давление на зоны надкостницы. В процедуре могут сочетаться точечное воздействие, глубокая проработка лица, лимфодренажные движения и использование пластины гуаша.
Сеанс иногда включает массаж головы, декольте, рук и ног. Завершается процедура тканевой маской, которую могут закреплять в виде своеобразной бандажной фиксации. Интенсивность должна подбираться индивидуально: болезненные ощущения не являются обязательным признаком эффективности.
Как проходит сеанс
Перед началом косметолог оценивает состояние кожи, выраженность отеков, тонус мышц и особенности овала лица. Затем кожу очищают, наносят массажное средство - масло, крем или специальный гель.
Сначала обычно прорабатывают шею и декольте, чтобы подготовить пути оттока лимфы. После этого специалист переходит к нижней трети лица, щекам, скулам, подбородку и лбу. При необходимости отдельно расслабляются жевательные мышцы, височная область и волосистая часть головы.
Продолжительность сеанса зависит от выбранной техники и обычно составляет от 40 до 90 минут. После процедуры может появиться умеренное покраснение, ощущение тепла или легкая чувствительность. Эти явления чаще всего проходят самостоятельно в течение нескольких часов.
Кому скульптурный массаж противопоказан
Несмотря на неинвазивность, процедура подходит не всем. От массажа следует отказаться при острых инфекционных заболеваниях, повышенной температуре, активных воспалительных процессах и повреждениях кожи.
К основным противопоказаниям относятся:
- герпес и другие инфекционные высыпания;
- открытые раны, ожоги и ссадины;
- обострение дерматита, экземы или акне;
- выраженный купероз и ломкость сосудов;
- заболевания лимфатической системы;
- тромбозы и нарушения свертываемости крови;
- онкологические заболевания;
- тяжелая гипертония;
- воспаление лимфатических узлов;
- свежие инъекционные процедуры;
- недавние пластические операции;
- беременность - для некоторых интенсивных техник;
- аллергия на используемые косметические средства.
При наличии филлеров, нитей, ботулинотерапии или других косметологических вмешательств необходимо заранее сообщить об этом специалисту. После инъекций и операций требуется выдержать рекомендованный врачом период восстановления.
Можно ли делать массаж самостоятельно
Легкие лимфодренажные движения допустимы в домашнем уходе после обучения у специалиста. Однако полноценный скульптурный или буккальный массаж требует знания анатомии и правильной дозировки давления.
Слишком интенсивное воздействие способно привести к появлению синяков, усилению сосудистой сетки, раздражению кожи и болезненности мышц. Особую осторожность нужно соблюдать при работе с зоной вокруг глаз, передней поверхностью шеи и областью лимфатических узлов.
Для домашнего ухода лучше использовать мягкие движения по массажным линиям и не стремиться "продавить" ткани. При появлении боли, головокружения, выраженного покраснения или отека процедуру необходимо прекратить.
Как часто проходить курс
Количество сеансов определяется индивидуально. В среднем курс включает несколько процедур с интервалами, которые подбирает косметолог. После достижения заметного результата массаж можно использовать как поддерживающий уход.
Однократный сеанс способен быстро уменьшить отечность и придать лицу более свежий вид, но устойчивые изменения требуют регулярности. На результат также влияют сон, уровень стресса, питание, физическая активность, состояние зубочелюстной системы и привычка сжимать челюсти.
Отзывы и реалистичные ожидания
Отзывы о скульптурном массаже обычно положительные, когда человек ожидает мягкого косметического эффекта: уменьшения отеков, расслабления мышц и временного улучшения овала. Наиболее заметным результат бывает у людей с выраженной задержкой жидкости и мышечным напряжением.
При значительном избытке кожи, сильном птозе, больших жировых отложениях или глубоких возрастных изменениях массаж не заменит аппаратное или хирургическое лечение. Поэтому перед курсом важно обсудить с косметологом реальные возможности метода и исключить состояния, при которых отечность или изменение овала связаны не только с косметическими причинами.
